美國環(huán)境科學(xué)研究證實(shí),洛杉磯地區(qū)的煙霧形成和這些有機(jī)氣溶膠有重要關(guān)系,在污染空氣的微粒中,含碳的占40%,煤灰占其中的1/3,在其余的有機(jī)微粒中,肉食油煙占了1/5,這個(gè)數(shù)字超過了其他單個(gè)污染源,如清掃地面揚(yáng)起的灰塵、森林火災(zāi)、有機(jī)化學(xué)物生產(chǎn)、噴氣飛機(jī)和香煙等煙塵在空氣中所占比例。
人們?cè)絹碓秸J(rèn)識(shí)到廚房油煙污染的嚴(yán)重性,烹調(diào)時(shí)防止油溫過高甚至起火,是防其污染的方法之一;用抽油煙機(jī)將其排出室外,減輕廚房的污染濃度,并不是完全的防冶方法,關(guān)健是在抽油煙機(jī)上安裝回收裝置,徹底消滅油煙,這才是人們努力的方向,這種冶理方式可先從大型酒家酒店開始,由大到小地進(jìn)行,才能真正減少氣溶膠顆粒污染。
對(duì)付廚房致癌油煙污染的四招
第1招:一定要做好廚房的通風(fēng)換氣。廚房要經(jīng)常保持自然通風(fēng),同時(shí)還要安裝性能、效果較好的抽油煙機(jī)。在烹飪過程中,要始終打開抽油煙機(jī),炒完菜10分鐘后再關(guān)抽油煙機(jī)。
第2招:盡量用蒸、煮、炒等烹飪手段。這樣既可減少食用油的用量,還可減少對(duì)食物營養(yǎng)成分的破壞。
第3招:改變“急火炒菜”的烹飪習(xí)慣。不要使油溫過熱,油溫不要超過200℃(以油鍋冒煙為極限),這樣不僅能減輕“油煙綜合征”,下鍋菜中的維生素也能得到有效保存。
第4招:最好不用反復(fù)烹炸的油。有的家庭主婦為了節(jié)省點(diǎn)油,炸魚、炸排骨用過的油反復(fù)使用也不棄掉,殊不知這里面也含有很多致癌物質(zhì)。反復(fù)加熱的食油,如多次用來炸食品的食油,不僅本身含有致癌物質(zhì),它所產(chǎn)生的油煙含致癌物也更多,危害更大。
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