夏季天氣炎熱，叫外賣打個(gè)電話，便直接躲在辦公室吹空調(diào)，從不管辦公室通風(fēng)效果到底如何；冬天寒冷刺骨，一走出去，人直打哆索，于是還是躲在辦公室吹空調(diào)，辦公室不通風(fēng)，再悶也忍得過去。然而，從空調(diào)房一走出去，感冒，皮膚變干燥，甚至出現(xiàn)皮膚病；慢慢的，越來越多的人覺得辦公室通風(fēng)不流通，讓原本就“亞健康”的人多發(fā)咽喉炎、氣管炎等呼吸道疾病。

　　然而，有多少人了解過，長期在不通風(fēng)的辦公室工作，容易患上哪些“亞健康”疾病呢？首先，對(duì)于體質(zhì)不好的人來說，從溫度較低的辦公室走出去，非常容易患上感冒。本來就不通風(fēng)的辦公室，再被空調(diào)吹感冒，就常常會(huì)有頭疼乏力的感覺，這種感覺會(huì)延續(xù)很長時(shí)間，一旦被空調(diào)吹感冒了反而更難治好。其次，許多過敏體質(zhì)的人在相對(duì)封閉的環(huán)境中就發(fā)生咽喉炎、哮喘和氣管炎等呼吸道疾病，“特別是當(dāng)辦公室有人抽煙時(shí)，發(fā)生哮喘的幾率更高。”

此外，空調(diào)房中容易滋生細(xì)菌，使人患上過敏性皮膚病。尤其是夏季，天氣濕熱，細(xì)菌較容易滋生，因此，夏季患上過敏性皮膚病的人非常多。此外，有些辦公室的空調(diào)常年不洗，通風(fēng)系統(tǒng)安裝不到位，或者，較大面積的辦公室環(huán)境，就只有一臺(tái)空調(diào)，從而造成了原本的潔凈的環(huán)境成了細(xì)菌最多的地方之一。

按照專家的觀點(diǎn)，應(yīng)對(duì)辦公室悶熱，可在辦公桌上長年放一臺(tái)加濕器，以改善空氣的濕度，或者給辦公室安裝通風(fēng)系統(tǒng)，經(jīng)常通風(fēng)，讓空氣對(duì)流是改善空氣質(zhì)量的最直接的方法。在這里，由湖南西城華興科技有限公司研制的新一代辦公室通風(fēng)凈化系統(tǒng)：雅舍室內(nèi)凈化新風(fēng)系統(tǒng)正好可以解決相關(guān)辦公室通風(fēng)不暢的問題，并根據(jù)相關(guān)的機(jī)械式通風(fēng)系統(tǒng)的設(shè)計(jì)原則進(jìn)行設(shè)計(jì)，從而很好的控制了辦公室通風(fēng)光靠中央空調(diào)通風(fēng)處理的單一措施，有效的解決了環(huán)境不通暢，空氣渾濁污染等令上班族們擔(dān)心身體健康受到影響的頭等問題。

另外，很多白領(lǐng)一工作起來就高度緊張，很少給自己留喝水和去洗手間的時(shí)間，這樣既不利于通過水的新陳代謝減少廢物在體內(nèi)的沉積。如果能夠科學(xué)地分次、每次少量喝水，不僅能讓補(bǔ)充進(jìn)身體的水分容易吸收，還能緩解身體某些部位的疲勞。此外，適時(shí)的上走廊走走，曬曬太陽，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)于辦公室一族來說，不僅能夠強(qiáng)身健體，有效應(yīng)對(duì)辦公室“亞健康”，而且也能使自己心情愉快、積極樂觀地面對(duì)工作。